Badminton Basic

Badminton sangat populer di Indonesia, dari anak-anak sampai dewasa, dari kampung sampai kota melakukan olahraga ini. Bahkan Indonesia berkali-kali menjadi juara dalam berbagai pertandingan internasional. Sejarah mencatat bahwa badminton lah penyumbang medali terbesar bagi indonesia di olimpiade, saat cabang ini mulai dipertandingkan di olimpiade athena pun Indonesia langsung memperoleh dua gelar, begitu juga saat kejuaraan dunia pertama kali diadakan di Malmo, Swedia pada tahun 1979, Indonesia juga mendapat gelar lewat ganda putranya. Selain itu masih ratusan gelar lain diperoleh oleh atlet-atlet Indonesia. Namun sayang, dengan prestasi sebesar itu, belum banyak orang Indonesia yang menulis tentang cara bermain badminton yang benar.

Saya akan sedikit menjelaskan terkait dasar-dasar dalam badminton yang pernah saya praktikkan dan saya baca di bukunya Mark Golds, seorang pelatih badminton asal Inggris. Ya, sebagai mahasiswa, saya ingin melakukan banyak hal, ingin waktu selalu diisi dengan berbagai hal sehingga nanti saat lulus selain ahli di bidang keilmuan juga bisa menjadi orang yang bisa melakukan banyak hal. Bagi mahasiswa ITB, rajin  belajar, aktif di lab dsb tentu bukan hal yang aneh, ada kelompok orang lagi selain belajar juga aktif di organisasi, ada juga kelompok yang aktif membina diri baik di asrama-asrama pembinaan maupun di pengajian-pengajian, ada juga yang fokus bisnis, ada juga yang jago olahraga. Dan saya ingin jadi semuanya, yah resikonya waktu harus diatur, hasil tidak maksimal dan fokus terpecah, bagi saya tidak mengapa karena toh saya masih bisa melaksanakan semuanya dengan cukup baik, kecuali bisnis (gak maju-maju ^_^). Selama sekolah dan kuliah setidaknya ada beberapa olahraga yang bila ada pertandingan, seperti saat HT HMF dan olimpiade ITB, teman-teman seangkatan mempercayakan saya untuk ambil bagian, yaitu sepak bola, futsal, tenis meja, catur, badminton, dan voly. Sebenarnya basket dan renang juga bisa, tapi saya agak malas melakukannya.

Dalam Badminton basic, ada beberapa hal yang harus diketahui

1. Raket

    Raket telah mengalami perkembangan setidaknya 5 jenis raket sehingga kita mendapat raket seperti sekarang. Tidak perlu membahasa sejarah, langsung ke raket standar sekarang. Raket sekarang adalah berbahan Carlton graphite/titanium. Jadi agar maksimal, jangan sampai salah pilih raket

    2. Shuttle cock

      Ada tiga kali perkembangan shuttle, untuk yang sekarang biasa digunakan bulu angsa atau bisa juga bulu sintesis. Reinforced Shuttlecocks Ltd (RSL) adalah pionir dalam membuat shuttle dengan berbagai jenis kecepatan. Jadi silakan pilih cock yang mana yang cocok sesuai dengan pertandingan

      3. Lapangan badminton

        Lapangan dengan ukuran 13,4 meter x 5,18 m untuk tunggal, sedangkan untuk ganda lebarnya adalah 6,1 meter. Dalam lapangan bisa dilihat pada batas garis samping.

        4. Grips

          Ada tiga macam basic grip, yaitu basic forehand grip, basic backhand grip, dan universal grip.

          Berikut gambarnya

          5. Pukulan dasar

            a)      Servis tinggi dan rendah : forehand dan backhand

            Servis tinggi biasa dipakai pada tunggal atau dalam kondisi bertahan, sedangkan servis rendah biasa digunakan pada ganda atau kondisi menyerang

            b)      Dropshot : forehand dan backhand

            Sering digunakan seperti tipuan smash, shuttle cocks dari bagian belakang lapanhgan diarahkan ke dekat net lawan, dengan pengaturan gaya dan kekuatan pukulan

            c)       Clear : forehand dan backhand

            Pukulan ini untuk mengembalikan shuttle cocks yang akan jatuh pada bagian belakang lapangan, sedangkan lawan berada di depan atau tengah bidangnya. Agar lawan tidak mudah maka shuttle cocks juga harus dikembalikan ke bagian belakang lawan dengan bola lambung

            d)      Smash : forehand dan backhand

            Smash  dapat dilakukan diberbagai bagian lapangan, asalkan kondisinya memungkinkan untuk di smash. Smash dilakukan dengan explosive dan untuk mempekuat pukulan dapat dilakukan jump smash

            e)      Lift : forehand dan backhand

            Shuttle cocks yang akan jatuh di bagian depan lapangan kita, di pukul jauh ke bagian belakang lapangan lawan. Hal ini dilakukan bila lawan  posisinya dibagian depan, sedangkan shuttle cocks tidak bisa kita smash

            f)       Net shot : forehand dan backhand

            Shuttle cocks yang akan jatuh di bagian depan lapangan kita, di pukuljuga ke bagian depan lapangan lawan. Diperlukan kecermatan dalam melakukan netting ini.

            g)      Push : forehand dan backhand

            Biasa digunakan pada permainan ganda, bila tidak dapat digunakan lift karena ada lawan yang sudah bersiap mengantisipasi, maka boah dipukul tipis diatas net sehingga lawan sukar mengembalikan

            h)      Block : forehand dan backhand

            Dilakukan untuk mengembalikan smash dan dropshot cepat. Shuttle cocks ditempatkan pada bagian depan dan diusahakan tipis diatas net karena lawan yang barus saja melakukan smash atau dropshot sering berada pada bagian tengah lapangan dan sukar bila mendapat bola netting.

             

            Yup, demikian dasar-dasarnya, agar lebih lengkap, anda bisa baca bukunya sendiri dan langsung praktik. Silakan bermain dengan benar (n_n)

            4 responses to “Badminton Basic

            1. Baru tau jelas nih kali ini tentang dasar-dasar bulutangkis🙂
              biasanya main cuma asal main. Tapi begitu baca basicnya, jadi makin tertarik pengen main yang bener nih😀
              Makasih buat postingannya ya.. inspiring banget..
              Ditunggu info teknik-teknik lainnya ya🙂

            2. wew, baru tahu kalau ada istilahnya ya. bagus-bagus… tapi entah kenapa ada yang aneh dengan gripnya gak biasa nge grip forehand kaya gitu.. mau ijin copas ya😀

            3. Ping-balik: badminton : basic, grip, and shot « Speak More Do More·

            4. Hi there! I’m at work surfing around your blog from my new iphone 3gs! Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts! Carry on the great work!
              Beth

            Tinggalkan Balasan

            Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

            Logo WordPress.com

            You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

            Gambar Twitter

            You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

            Foto Facebook

            You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

            Foto Google+

            You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

            Connecting to %s